グループレッスン

【やさしいヨガ】と【ベーシックヨガ】

の2つのクラスからお選びいただけます。

【やさしいヨガ】

♢ヨガをこれから始められる方

♢ゆっくりめのペースで取り組みたい方に

【ベーシックヨガ】

♢体を引き締めたい方

♢ポーズを上達させたい方に

それぞれおすすめのクラスです。

どちらのクラスでもポーズの完成形にこだわらず、呼吸を大切に、ひとつずつのポーズをていねいに確認しながら進めます。

日によってクラスの内容は異なりますが、定員が5名様の少人数制クラスでヨガが初めての方でも不安なく行っていけるよう しっかりサポートするので、安心してお越しくださいね。

【持ち物】

タオル / 水 / 動きやすい服装 / ヨガマット(無料貸し出しもあります。予約不要です。)

パーソナルレッスン

パーソナルレッスンでは、初めに普段のお体の悩みなどをカウンセリングをさせていただきます。マンツーマンなので、疑問・質問・お悩みなどにもより丁寧にお答えすることができます。

     

【こんな方におすすめ】

♢グループレッスンでは人目が気になる

♢自分のペースでヨガに取り組みたい

♢自分の時間を持ちたい

♢ひとつひとつのポーズをしっかり深めたい

【定員】

一度に3名さままでのセミパーソナルもお受けします

      

2名様以上でのお申し込みでは

     

おひとり様につき

     

2名様:¥1,000-off、3名様:¥1,500-offとなります。

【持ち物】

タオル / 水 / 動きやすい服装 / ヨガマット(無料貸し出しもあります。予約不要です。)

*ご予約は下記リンクのInstagramDMもしくは公式LINEからご連絡ください

*駐車場は先着2台は敷地内、3台目以降は徒歩5分の場所に駐車いただくことになりますので、 ご予約時に交通手段をお伝えください。